Свежий воздух в жилище. Правильная вентиляция

25.12.2021

1608

Правильное количество и качество воздуха чрезвычайно важны для нашего здоровья и благополучия. Доступ свежего воздуха будет обеспечен за счет регулярной вентиляции помещений. Это чрезвычайно важно, особенно сейчас, когда в наших домах и квартирах установлены герметичные окна.

Неправильное качество воздуха и отсутствие надлежащей вентиляции влияют на наше самочувствие. Когда содержание кислорода в воздухе снижается, мы испытываем усталость, вялость, повышенную чувствительность к погодным изменениям, снижение работоспособности и концентрации. Плохое качество воздуха также может привести ко многим заболеваниям, а отсутствие эффективной вентиляции и повышение влажности приводят к развитию опасной плесени и грибков в помещении. Чтобы обеспечить приток свежего воздуха вне зависимости от времени года, стоит помнить о регулярном, ежедневном проветривании интерьера. 

ПРОВЕТРИВАНИЕ И ВЕНТИЛЯЦИЯ

Система вентиляции - гравитационная или механическая - отвечает за воздухообмен в здании. В большинстве жилых домов преобладает гравитационная вентиляция, в которой циркуляция воздуха происходит естественным образом. Свежий воздух попадает в помещение чаще всего через оконные вентиляторы, а отработанный вытягиваются через вентиляционные каналы и выводится наружу за счет отрицательного давления. Гравитационная вентиляция, к сожалению, не всегда работает должным образом. Обычно она выходит из строя летом, когда в доме часто прохладнее, чем на улице. Если здание не оборудовано современной системой механической вентиляции с рекуперацией, вентиляция просто необходима. 

ПРАВИЛА ПРОВЕТРИВАНИЯ

Время проветривания помещений всегда следует согласовывать с внешними условиями. Слишком долгое открывание окон летом может привести к слишком высокому повышению внутренней температуры. С другой стороны, когда на улице холодно, слишком сильная вентиляция может охладить комнаты. Там, где есть проблема смога (особенно зимой), мы должны следить за состоянием воздуха и проветривать комнату только тогда, когда качество воздуха хорошее. В противном случае вместо того, чтобы впускать свежий воздух внутрь, к ним будет поступать воздух, который будет содержать высокую концентрацию химикатов и пыли, опасных для здоровья. 

ПРОВЕТРИВАНИЕ ЛЕТОМ

В это время года лучше всего интенсивно проветривать помещения утром, вечером и ночью, когда температура воздуха ниже, чем днем. Когда на улице жара, открывающиеся окна могут иметь неприятные последствия. Днем не открывайте их с самой солнечной и теплой южной стороны. Расположенные здесь окна лучше всего закрывать в жаркую погоду рулонными шторами или плотными шторами, которые будут отражать солнечные лучи. Когда на улице жарко, неплохо проветрить, открыв окна напротив.

Двери во все комнаты также должны быть открыты. Так будет быстрее проветриваться помещение. Стоит использовать ограничители, которые предотвратят захлопывание дверей и оконных створок. Однако в ветреную погоду такой способ проветривания не годится, так как при этом создается сквозняк, который может негативно сказаться на нашем здоровье, особенно если тело теплое и даже немного потное. Еще один эффективный способ проветривания - оставить окна открытыми на ночь. Благодаря этому мы сохраним интерьер приятно прохладным и свежим до утра. 

ХОЛОД СНАРУЖИ

Когда температура наружного воздуха довольно низкая - а это может случиться даже летом - мы неохотно проветриваем внутреннее пространство дома. Однако это ошибка. Проветривать нужно независимо от температуры наружного воздуха. Однако как впустить в комнаты свежий воздух, чтобы не терять слишком много тепла изнутри здания? Лучше всего тогда проветривать комнаты индивидуально. Вы должны закрыть дверь, ведущую в интерьер, и открыть в ней окно. Занятие должно быть коротким, но интенсивным - так что лучше широко открыть окно. В результате воздухообмен будет происходить быстрее, а тепловые потери будут меньше.

СПОСОБ УЛУЧШИТЬ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА

Проветривание комнат будет полезно в том числе когда влажность в помещении слишком низкая или слишком высокая. Влажность слишком низкая, если содержание водяного пара в воздухе менее 40%. Слишком высокий уровень возникает, когда его содержание превышает 60%. Чтобы контролировать влажность комнат в доме или квартире, достаточно иметь, например, термометр с измерением влажности, т.е. термогигрометр.

При слишком низкой влажности воздуха рекомендуется проветривать помещения, в которых мы находимся, даже несколько раз в день. Свежий, влажный и прохладный воздух будет поступать в интерьер через открытое окно, улучшая влажность в помещении и тем самым обеспечивая домочадцам ощущение комфорта. При слишком высокой влажности воздуха также сработает общая вентиляция - это позволит временно снизить влажность в доме.

Однако следует помнить, что при частых проблемах с влажностью нужно найти причины ее образования, а затем бороться с ними, используя соответствующие решения. Временное повышение влажности воздуха в доме может вызвать приготовление пищи, запекание, мытье посуды, а также мытье, купание.

Регулярная вентиляция влажных помещений - кухни и ванной - должна решить проблему слишком большого количества водяного пара в воздухе и предотвратить образование плесени и грибка в этих интерьерах. Но что делать, если на кухне или в ванной нет окна, через которое мы впускаем в интерьер свежий воздух? Чтобы поддерживать воздухообмен на кухне после приготовления, запекания или мытья посуды, стоит активировать вытяжку. Его работа улучшит тягу в дымоходе и поддержит воздухообмен. Чтобы проветрить ванную комнату без окна, например, после ванны, хорошим решением будет оставить дверь в эту комнату открытой, включить вытяжной вентилятор и открыть окно в комнате, примыкающей к ванной. 

ПРОВЕТРИВАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Нам плохо в помещениях с душным воздухом. Теплый воздух и повышенная влажность также являются хорошей средой для бактерий и микробов, которых мы часто приносим домой извне. Регулярный воздухообмен может предотвратить их размножение и защитить дом от инфекций.

Лучший способ справиться с этими угрозами - регулярно проветривать комнаты, широко открывая окно. Лучше делать это на ночь, хотя бы один раз в день, если позволяют погодные условия, и за час до сна. Проветривание увеличивает количество кислорода в комнате, что, в свою очередь, укрепляет нашу иммунную систему, потому что насыщенный кислородом организм менее подвержен болезням.

Не стоит отказываться от регулярного проветривания, даже когда в доме проживают аллергики. Их самочувствие, безусловно, улучшится, потому что за счет воздухообмена мы снижаем уровень органических загрязнителей, бактерий и вирусов. Однако будьте осторожны с проветриванием, если у кого-то из домочадцев аллергия, например, на пыльцу пыльных деревьев в нашем районе. 

ПРОВЕТРИВАНИЕ ДЛЯ ХОРОШЕГО НОЧНОГО СНА

Оптимальная температура воздуха в спальне 18-20ºС. Некоторые могут подумать, что тогда холодно, но именно такой температурный диапазон положительно влияет на наш сон. Это также облегчает засыпание. А чтобы в спальне понизить температуру воздуха и впустить в нее свежий воздух стоит перед сном проветривать. Лучше всего потратить на них около дюжины минут, но не забудьте настроить время проветривания в зависимости от сезона и внешних условий. Проветривание комнаты перед сном не только обеспечивает нас кислородом и позволяет снизить температуру, но и повышает влажность, что также полезно для ночного отдыха. 

ПРОВЕТРИВАЙТЕ, ДУМАЯ О САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

Многие родители неохотно проветривают комнаты, когда в доме есть дети, особенно самые маленькие. Однако прохладного воздуха не следует опасаться. Перегрев комнат определенно ухудшает самочувствие и здоровье детей.

Рекомендуемая температура воздуха в детской комнате в течение дня - 20-22ºС. Ночью его значение должно быть ниже на 1-2º (но не менее 18ºС). Свежий воздух позволит не только регулировать температуру в комнате, но и поможет сохранить здоровье малыша. По этой причине комнату, в которой он находится, нужно проветривать не реже двух раз в день - утром и вечером.

Опять же, самый эффективный способ вентиляции - это широко открыть окно и закрыть дверь в комнату. Хороший эффект дает всего несколько минут проветривания. За это время внутрь попадет много свежего воздуха, а мебель, постельное белье и другие предметы, с которыми соприкасается малыш, не успеют остыть, даже когда на улице холодно.

Естественно, пока проветривается, ребенок должен находиться в другой комнате. Мы не можем подвергать его воздействию сквозняков, поэтому всегда не забывайте закрывать дверь в проветриваемую комнату. В хорошо проветриваемом помещении ребенок быстрее уснет и его сон будет более комфортным. Также неплохо проветривать комнату малыша по утрам, чтобы избавиться от духоты, образовавшейся после ночи. 

МИКРОВЕНТИЛЯЦИЯ ДЛЯ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА

Лучший способ проветрить комнату - широко открыть окно. Однако, это не всегда возможно. Этот метод не сработает, например, когда идет дождь или дует сильный ветер. Однако неблагоприятная погода не означает, что мы не можем увеличить приток свежего воздуха в помещения.

В таких ситуациях стоит использовать оконную функцию, которая обеспечивает так называемое микровентиляция. Специальные элементы фурнитуры, установленные на створке и в раме, позволяют распечатать окно. Благодаря этому между створкой и откосом образуется небольшой зазор размером 3 мм для поступления свежего воздуха. Чтобы открыть окно, оснащенное этой функцией, достаточно повернуть ручку вверх на 45º из вертикального положения и потянуть верхний край створки на себя. На кухне или в ванной, где воздухообмен должен быть более интенсивным, лучше использовать вариант наклона крыльев. В предложении производителей есть окна, позволяющие использовать до 7 различных вариантов наклона. Такое решение позволяет регулировать интенсивность проветривания помещения в зависимости от погоды и потребностей.

Некоторые окна оснащены фурнитурой, которая, помимо наклона, открывания и закрывания, также позволяет отвести всю створку от рамы. Это создает вокруг него зазор в несколько миллиметров. Такое «открытое» окно можно оставить даже тогда, когда вас нет дома, потому что специальные крючки защищают его от взлома, а вентиляционная щель снаружи не видна, как и закрученная ручка, которая закрывается рамой. Таким образом, окно не побудит потенциального грабителя предпринять нежелательные действия. 

КАК ДОЛГО НУЖНО ПРОВЕТРИВАТЬ КОМНАТЫ?

Это зависит в первую очередь от температуры наружного воздуха. В апреле и мае, в зависимости от погоды, держите окна открытыми от 15 до 20 минут. Июнь, июль и август - обычно очень теплые месяцы, поэтому при благоприятной погоде мы можем продлить время проветривания до 30 минут. Сокращаем процесс с приходом более прохладных воздушных масс в сентябре и октябре - до 15 минут.

В ноябре, когда прохладный воздух уже является нормой, достаточно 10-минутного проветривания помещений. В зимние месяцы (декабрь, январь, февраль) рекомендуется интенсивно проветривать в течение 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы в салон поступил свежий воздух (при условии, что окно не только приоткрыто, но и настежь).

В марте, когда температура воздуха, несмотря на солнце, еще не слишком высока, проветривание можно продлить до 10 минут. Как долго окно должно оставаться открытым, также должно зависеть от размера комнаты. Чем больше его кубатура, тем дольше должен происходить воздухообмен. 

ПОМНИТЕ О БЕЗОПАСНОСТИ!

Во время интенсивной вентиляции помещений через широко открытое окно дети должны находиться под тщательным присмотром взрослых. Открытое окно вызывает у ребенка любопытство, поэтому он с радостью будет в него смотреть, если никому из взрослых это не интересно. Это особенно опасно для малышей, которые не подозревают о последствиях и не боятся исследовать новые области.